Stressabbau

Kinder sollen draussen herumtoben, rennen, Fahrrad fahren, Fussball spielen, tanzen, um das aktivierte Adrenalin und die Muskelspannung abzubauen.

Gerne zeige ich Ihrem Kind auch Entspannungsübungen und BrainGym-Übungen zum Stressabbau.

Um Stress zu verhindern, ist auch eine gute Planung der Hausaufgaben und der Prüfungsvorbereitung wichtig. In der Lernberatung zeige ich Ihnen auf was man dabei achten sollte.